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대장에좋은음식3가지! 대한암협회가 선정한 3대 이슈암은? 대장암 위암 폐암 이중 한국남성의 대장암 발병율은 아시아 1위 세계4위라고 하는데요, 이것은 세계보건기구 산하 국제 암연구소가 세계 184개국을 대상으로 조사한 결과 입니다. 한국인의 대장 건강에 비상이 걸린 듯 하네요. 그럼 장에 좋은 음식, 대장에 좋은 음식을 알아 봐야 겠어요~ 대장암등 대장에 관련된 질병의 원인은 무엇보다 식생활과 연관이 깊은데요, 아침부터 배가 살살 아프거나 설사 기운이 있으면 여러모로 생활하기가 불편하고 힘이 들지요, 예쁘게 보이고 맛있어 보이는 식품들이 주변에 정말 많은데요,, 색감을 좋게 하려고 착색제를 사용하거나 오래 보존하기 위해 보존제등 인공화학첨가물을 사용한 제품들이 정말 많습니다. 요즘은 거의 모든 식품에 들어간다고 해도 과언이 .. 2015. 9. 16.
대장암 자가진단 하는 5가지 방법 대장암 자가진단 하는 5가지 방법 암은 많은 분들에게 공포의 질환 입니다. 특히 대장암은 유전에 의해서도 유발 될 수 있기 때문에 가족중에 대장암 환자가 있다면 예방에 특히 더 신경을 써야 하는데요, 현대 의학 기술이 많이 발달하긴 했지만, 공포의 질환인 암, 그중에서도 대장암 자가진단 하는 방법을 알아두어 예방을 해야 합니다. 암세포가 주변으로 전이되면서 상황을 악화시키기 때문에 발견이 늦어졌을 경우에는 제대로 손도 써보지 못하고 사망에 이르는 경우도 많은데요,너무나도 안타까운 일입니다. 대장암 자가진단 하는 5가지 방법 1.배변 습관에 변화가 생겨 배변이 잘 이루어지지 않는다. 2.설사나 변비가 많이 발생한다. 3.복통이나 복부팽만 증상이 심해진다. 4.복부에서 작은 덩어리가 만져진다. 5.식욕부진,.. 2015. 9. 16.
지하철에서 무언가를 먹는모습 ...보기안좋네요 지하철에서 제앞에계신분이 포도를 열심히 드시고 계시는데... 다들 눈살을 찌푸리시네요 아무리 배가 고파도 지하철안에서는 무언가가 되었든 먹지 말아야 겠어요! 2015. 9. 15.
대한민국기능장의빵집-사당역 대한민국기능장의빵집 사당역에 왠 줄이... 줄서서 사는 빵집 오랜만이에요~ 직접 판매사시는분이 기능장인듯~ 크림치즈빵10분 단팥빵 30분 기다려야 된대요ㅠ 2015. 9. 15.
면접잘보는법_첫인상3초가 면접의당락을결정! 안녕하세요~! 면접 숱하게 본 블랑 입니다~ 잡코리아에서, 기업의 면접관들에게 첫인상과 가산점에 관한 질문을 했습니다. 질문에 대한 응답으로 '86%'의 면접관들은 '첫인상이 좋으면 가산점을 주겠다' 고 답 하고, 반대로 '76%'가 '첫인상이 나쁘면 감점을 받을 수 있다'고 했다는데요~~ 사람에 대해 호감과 비호감의 결론을 내리는 시간은 단 3초! 비호감을 호감으로 바꾸기 위해서 필요한 만남 60번! 심리학에서 '초두효과'라 부르는 이 작용은 '아주 짧은 시간안에 내린 평가와 결론이 곧 그 사람에 대한 인식으로 굳어지고, 쉽사리 바뀌지 않는다'는 이야기입니다. 처음 한번의 대면을 통해 당락을 결정짓는 면접의 특성상, 첫인상과 면접은 절대 뗄 수 없는 관계라고 할 수 있겠는데요~ 3초! 이 짧은 시간동안.. 2015. 9. 14.
인류의 탄생_호모에렉투스에 대하여 인류의 탄생_호모에렉투스에 대하여 인류의 시작은 기원전 약 400만 년 전 오스트랄로피테구스(Ausralopithecus)의 출현과 함께 시작됩니다. 이후 호모에렉투스(Homo erectus), 호모사피엔스(Homo sapiens)를 거쳐 현생인류의 조상인 호모사피엔스 사피엔스(Homo sapiens sapiens)가 출현하게 되는데요, 이들 초기인류는 강가나 해안가의 동굴이나 막집을 짓고 살며 간단한 도구를 사용하여 수렵과 채집생활을 하였습니다. 인류의 진화 호모에렉투스는 약100만 년 전 신생대 제4기 홍적세에 살던 멸종된 화석인류 입니다. "슬프고 우울한 표정에 납작한 코"를 가진 호모 에렉투스는 아프리카를 떠난 최초의 인간이었다고 해요. 170만 년 전에서 10만 년 전에 아프리카, 아시아, 시베.. 2015. 9. 14.