긍정적인마인드_뭘 해도 되는 사람

안녕하세요.

긍정적인 마인드 가 행복을 결정한다고 합니다.

그래서 오늘은 나를 기분좋게 만드는 긍정적인 마인드 를 위해 좋은 글이 있어 올려 봅니다

뭘 해도 되는 사람, 저도 그런 사람이고 싶은데요, 

뭘해도 잘 되는 사람

공부면 공부,일이면 일, 연애면 연애

뭘 해도 잘 되는 사람들이 있다.

도대체 그들의 숨은 비결은 무엇일까?

그녀는 이 질문의 답을 찾아 

각 분야에서 성공한 이들을 직접 만나 보았는데,

그들에게서 한 가지 공통점을 발견해냈다.

"우리가 무언가를 성취하고자 할 때,

처음에는 보통 무조건 해내고야 말겠다는 무한 긍정의 태도를 보인곤 합니다."

"하지만 어느 순간부터 긍정의 자리에 

부정이 떡 하니 자리를 잡아버리죠"

그리고 그 부정이라는 놈은

서서히 우리의 생각을 조종하기 시작합니다.

목표를 이루지 못하도록 방해하는 거죠.

역시 난 이쪽 분야에 재능이 없어

괜한 짓을 했나 봐

내 주제에 무슨....

누구나 한 번쯤 이런 생각 해보겠지만 

문제는 부정적 사고에 빠져 있는 시간이 

길어지면 길어질수록

긍정적인 태도를 갖추는 게

점점 더 어려워 진다는 겁니다.

성공한 이들이 공통적으로 갖고 있는

비밀의 무기는 바로 이거였습니다.

생각 분리 습관

-부정적인 생각을 시작하는 순간,

그 생각으로부터 분리시키는 것.

부정적인 생각이 번지려 할 때

스스로에게 이렇게 묻는 거죠.

지금 하고 있는 생각이 과연

내가 처한 상황에 얼마나 도움이 될까?

그리고 나서, 

현재의 상황을 어떻게 반전시킬 수 있을지에

초점을 맞추는 겁니다.

부정적인 사고에 

정면으로 맞서지 않으면서

원하는 결과에만 에너지를 쏟는 거죠

역시 난 이쪽 분야에 재능이 없어

괜한 짓을 했나 봐

내 주제에 무슨....

이렇게 좌절하거나 후회할 시간에 

잃을 것보다 얻을것을 생각하는 것이

부정적 성향을 놓아주는데 도움이 됩니다.

더 이상 부정적 사고에 맞서는데

시간과 노력을 들이지 마세요.

오직 당신이 해야 할 건

지금 처한 상황에서

긍정적으로 할 수 있는 일에

집중하는 겁니다.

잊지 마세요.

생각을 한 번 바꾸기만 해도

삶은 긍적으로 바뀔 수 있다는 것을,,,

질 해슨,<뭘해도 되는 사람> 중에서