모과차효능1 감기예방에 으뜸 모과차 효능 요즘처럼 쌀쌀하고 일교차가 클 때는 면역력이떨어지기 때문에 감기에 걸리기도 쉬운데요,오늘은 감기 예방에 특효라는 모과에 대해 알아보겠습니다.모과에는 사포닌,구연산,비타민C,플라보노이드 등이 풍부해서피로를 회복시켜 주고 감기도 예방해 준답니다. 모과는 한방에서는 목과라고 하며,열이 많고 신맛을 내며근육을 이완하고 풀어 주는 작용을 하는성분 덕에 신경통,근육통,빈혈 등의치료에도 좋다고 합니다.모과는 따뜻한 성질을 지닌 식품으로열이 많은 사람의 경우모과를 너무 자주 섭취하면 오히려변비가 올 수도 있다고 하니섭취에 보다 유의하셔야 합니다. 또한 소변을 농축해 양을 적게 하기 때문에신장 질환이 있는 사람에게는 좋지 않다고 합니다.감기 예방을 위해 모과를 선택할 때는 강하고 딱딱한 것을 선택해야 하는데요,덜 익거나.. 2016. 10. 19. 이전 1 다음