성인병 막는 바지락효능1 제철 바지락효능 쌀쌀한 가을이 되면 더 생각나는 바지락 칼국수!원래는 2월이 제철이라고 하나 더운 여름을 나고 선선해지는 이때쯤더 생각 나는 바지락인데요,바지락은칼국수,무침등으로 해 먹으면정말 시원하고 맛이 있지요~ 바지락은 백학과에 속하는 작은 바닷조개로 우리나라 사람들이 가장 많이 먹는 조개 중 하나 입니다.담백하고 맛이 좋아 다양한 요리에사용되는데요,칼국수,무침,죽,젓갈등 아주 다양한 요리에 사용이 됩니다.바지락에는 무기질과 비타민도 함유되어 있어꾸준히 섭취하면 건강에도 좋답니다. 타우린이 풍부하여 간에 좋다!바지락은 간장의 기능을 활발하게 하는 작용이 있고 예부터 황달이 있을때 바지락 끓인 물을 먹이면 효과를 보았다고 합니다. 마그네슘 풍부하여 눈떨림 예방에 좋다!마그네슘이 부족하면 눈떨림,근육경련,불안증상이 생.. 2016. 10. 18. 이전 1 다음
