수수 효능1 수수효능 및 수수부작용 총정리 안녕하세요? 오늘은 수수효능 및 수수부작용 에 대하여 알아보겠습니다. 수수는 일년생의 작물로 국내 각지에서 재배 되고 있으며, 식용으로도 사용이 되는 식물인데요, 밥에 넣어 먹는것 이외에도 수수팥떡, 과자,엿 등 간식 재료로도 사용이 되고 있습니다.수수의 부족한 단백질과 지방을 보완하기 위해 콩과 함께 섭취하면 좋은 음식 입니다.수수는 지금과 같은 가을이 제철이며 산지는 중앙아시아와 동아시아의 근처로 추정이 되는데 국내에는 중국을 통해 들여오게 된 식품으로 알려져 있습니다. 메마르고 건조한 곳에서도 비교적 잘 자라는 작물로 성장도 빨라 키우기 쉬운 작물에 속합니다.수수는 단백질,식이섬유,철분,비타민B1,B2등 다양한 영양분이 골고루 함유되어 있는데요, 성질이 따뜻하여 위장을 보호하고 해독작용의 효과가 뛰.. 2017. 10. 16. 이전 1 다음
