체중증가를 위한다이어트1 체중 증가를 위한 다이어트 5가지 방법 체중을 줄여야 하는 다이어트가 있는 반면, 체중을 늘려야 하는 다이어트도 있습니다.아무리 먹어도 살이 안쪄서 고민인 분들 있으시죠...저희 사촌 동생이 그랬습니다. 너무 말라서 ,마른 몸이 불편한 경우도 있지요.젊을 때야 너무 말랐어도 그럭저럭 보기 괜찮았는데, 나이들고 너무 마르니 것도 보기 그렇더라구요...나이가 들면 아무래도 적당히 살집이 있는게 좋은것 같아요. 남들은 안 빠져서 고민인데 팔자 좋은 소리 한다는 핀잔을 들을수도 있겠지만, 사실 살을 빼는것보다 찌우는게 더 어렵다고 합니다.단순한 체중 증가가 아니라 건강하게 살 찌우기가 목적인 분들에게는 좀 더 복잡하고 섬세한 접근이 필요합니다. 체중 증가를 위한 다이어트 5가지 방법 1. 항상 따뜻하게 먹기.온도가 높을수록 화학작용이 활발해져서 신진.. 2016. 9. 20. 이전 1 다음
