카무트1 카무트 효능 및 카무트먹는법 안녕하세요 오늘 소개할 건강 식품은 바로 카무트 입니다. 카무트 하면 좀 생소하고 낯설텐데요, 카무트는 고대 이집트에서 재배 되었던 원시 품종 밀의 한 종류로 항산화 성분과 다양한 무기질 , 그리고 식이섬유 함량이 높으며 씹을수록 고소해서 식감도 괜찮답니다. 카무트는 통곡물의 일종으로 셀레늄과 식이섬유소가 많아 장건강에도 좋다고 알려져 있습니다.항산화작용으로 인해 노화 방지 효과가 높으며 장기간 복용하면 암예방과 함께 항암 작용까지 한다고 하지요, 또한 콜레스테롤 수치를 낮춰 성인병예방 효과는 물론이며 전립선 질병을 예방할 수도 있다고 합니다. 카무트 효능 1.항산화 성분-암예방 2.식이섬유 풍부-다이어트,변비에 좋음 3.무기실 풍부-노화방지 4.필수 아미노산-아이들 성장에 좋음 카무트먹는법 1.식초로 .. 2017. 7. 11. 이전 1 다음