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건강 다이어트 이야기52

뱃살빼기 방법 5가지 뱃살빼기 방법 5가지 !!안녕하세요~ 최근들어 뱃살이 특히 많이 나와서 고민이었습니다. 약 2달 동안 7kg을 감량했는데, 뱃살은 그닥 줄어들지 않는것 같아 살짝 고민 이네요, 그래서 오늘은 뱃살빼기 방법 5가지, 엑기스만 추려서 정리 해 보았습니다. 나이를 먹어가면서 특히나 고민인 뱃살 !! 과식이나 칼로리 과다 섭취로 인해 뱃살이 늘어나게 되고 흔히들 말하는 술배니 똥배니 하고 불리우는 뱃살은 나이들면서 최대 고민거리가 아닐 수 없습니다. 맥주 한캔의 열량이 얼마인지 아시나요? 무심코 저녁식사 후 가볍게 한잔 하는 맥주 한캔의 열량은 약 150칼로리. 맥주 한 두캔 정도 마시다 보면 간은 지방 대신 알콜을 연소 시키고 배에는 지방이 쌓이면서 뱃살이 생기게 되는 것입니다. 그럼 뱃살빼기 방법 5가지 !.. 2017. 10. 18.
유로박솜캡슐 효능 복용법 부작용 알려드려요 안녕하세요~오늘은 유로박솜캡슐 효능 , 복용법 ,부작용 에 대하여 알아보겠습니다.전문의약품에 관련한 카테고리를 만든 후 두번째 포스팅 인데요, 유로박솜캡슐 을 처방 받으셨거나 약 정보가 궁금하셨던 분들께 도움이 되고자 합니다. 먼저 유로박솜캡슐 은 식약처에 전문 의약품으로 분류하는 의약품 중 하나 이구요, 정확한 식약처 분류 기준은 신경계감각기관용 의약품으로 알레르기용약_자격요법제(비특이성면역원제제를 포함)으로 분류 된다고 합니다. 아주약품이라는 제약회사에서 제조하고 유통을 하고 있는 유로박솜캡슐 은 보험코드 654001440 이니 필요하신 분들은 참고하시기 바랍니다. 그럼 유로박솜캡슐 효능 을 먼저 알아볼까요?[유로박솜캡슐 효능]유로박솜캡슐 은 베이지색 분말이 충진된 상부 미황색 하부 미색의 캡슐제로 .. 2017. 10. 18.
유로나정 효능 효과 부작용 및 복용방법 유로나정 효능 효과 부작용 및 복용방법 안녕하세요~ 오늘은 의약품정보 카테고리를 하나 추가하고, 그 첫번째 포스팅으로 유로나정 효능 효과 부작용 및 복용방법에 대하여 알아보겠습니다.전문 의약품이 정말 많은데요, 자세히 알고 복용하면 효과적이지 않을까 생각 합니다. 유로나정 을 처방 받으셨거나 유로나정 에 대하여 궁금하셨던 분들은 이번 포스팅을 통해 확인해 보시면 좋을것 같습니다^^ 유로나정은 식약처에서 전문 의약품으로 분류 하는 의약품중 하나로 분류 기준은 개개의 기관계용 의약품-비뇨생식기관 및 항문용약-기타 비뇨생식기관 및 항문용약으로 분류 된다고 합니다. 명문제약에서 유로나정을 제조하고 유통을 하고 있으며 보험 코드는 649802640 이니 혹시 필요하신 분들은 참고하세요^^ 그럼 본격적으로 유로나정.. 2017. 10. 16.
수수효능 및 수수부작용 총정리 안녕하세요? 오늘은 수수효능 및 수수부작용 에 대하여 알아보겠습니다. 수수는 일년생의 작물로 국내 각지에서 재배 되고 있으며, 식용으로도 사용이 되는 식물인데요, 밥에 넣어 먹는것 이외에도 수수팥떡, 과자,엿 등 간식 재료로도 사용이 되고 있습니다.수수의 부족한 단백질과 지방을 보완하기 위해 콩과 함께 섭취하면 좋은 음식 입니다.수수는 지금과 같은 가을이 제철이며 산지는 중앙아시아와 동아시아의 근처로 추정이 되는데 국내에는 중국을 통해 들여오게 된 식품으로 알려져 있습니다. 메마르고 건조한 곳에서도 비교적 잘 자라는 작물로 성장도 빨라 키우기 쉬운 작물에 속합니다.수수는 단백질,식이섬유,철분,비타민B1,B2등 다양한 영양분이 골고루 함유되어 있는데요, 성질이 따뜻하여 위장을 보호하고 해독작용의 효과가 뛰.. 2017. 10. 16.
어지럽고 울렁거림 원인 알아보아요! 어지럽고 울렁거림 원인 알아보아요!!가끔 어지럽고 울렁거림 증상이 있는 분들 계시지요? 저도 한곳에 오래 서있거나 너무 스트레스를 받거나 하면 어지럽고 울렁거림 증상이 생기는데요, 뜨거운 햇빛을 오래 받아서 그러는 경우도 있지만 몸에 이상이 있을 때도 어지럽고 울렁거림 이 생길수 있습니다. 그래서 오늘은 어지럽고 울렁거림 원인에 대해 어떠한 것들이 있는지 알아보았습니다. 어지럽고 울렁거림 대표 원인으로는 뇌의문제,눈의 문제,귀의 문제를 들수 있는데요, 뇌의 문제와 관련해서는 뇌간과 소뇌 이상이 있습니다.이는 뇌의 뇌관과 소뇌에 이상이 생기면 균형감각이 떨어져 현기증이나 구토를 유발 할 수 있으며 심장 박동이 빨라지거나 호흡이 빨라지는 증상도 동반 한다고 하는데요, 대뇌 뒤편에서 우리 몸의 균형 감각을 제.. 2017. 9. 22.
어지럼증에 좋은 음식 5가지 쉽게 구할수 있는 재료 추천! 어지럼증에 좋은 음식 어지럼증이란? 실제 정지해 있음에도 불구하고 빙글빙글 도는 듯한 느낌을 말하는데 차멀미,배멀비,비행기 멀미처럼 구토나 가슴 두근거림, 걸을 때 중심을 못 잡고걷는 경우를 말합니다. 심할 경우에는 주위가 빙글빙글 돌아 눈을 뜰 수 없고 제대로 서 있지도 못하는 상황의 모든 증상을 포함 합니다. 어지럼증은 하나의 증상일 뿐이며, 어지럼을 일으키는 원인 질환에 따라 다양한 양상으로 나타나게 되는데요,어지럼증이 생길 경우 메스꺼움, 구토, 체한 느낌, 땀 분비 증가 등의 증상이 동반 될 수 있어요. 또한 원인도 워낙 다양하기 때문에, 일상 생활뿐만 아니라 건강 상태에도 많은 지장을 초래 하기 때문에 평소 알아두시면 도움이 되실 것 같습니다. 그래서 오늘은 어지럼증의 원인과 치료 방법,어지럼.. 2017. 9. 22.

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