건강 다이어트 이야기52 안전한치약의 종류/계면활성제가 들어있지 않은 치약들 이번에 가습기살균제치약으로 인해 많이 놀라고 화도 나고 그랬습니다.아이치약은 꼼꼼히 따져보고 샀던게 얼마나 다행이었는지요.근데 엄마아빠것도 이제 좀 따져보고 골라야 할 것 같아요...계면활성제(SLS)가 참 문제가 많은것 같아요...샴푸에도 들어가 있어서 샴푸는 멀리해오긴 했는데, 치약은 또 생각을 못했네요..ㅋ그래서 안전한치약 종류에 대해 알아보았습니다. 그동안 아이 치약은 아이허브에서 구매하거나 한살림에서 구매해서 썼는데요.구매기준은 합성계면활성제가 없고 비교적 성분이 안전한 제품들 위주 입니다. 1.Desert Essence, Natural Tea Tree Oil & Neem Toothpaste, Wintergreen, 6.25 oz (176 g) 이 치약은 계면활성제가 함유되어 있지 않고, 무불소.. 2016. 9. 29. 아토피피부관리법 5가지 아토피피부염 치료는 한가지 방법으로만 치료하는 것이 아니라 적절한 방법을 다방면으로 사용해야 효과적입니다. 우선은 원인/악화 인자를 피합니다(회피요법)피부를 촉촉하게 관리합니다(피부보습)가려움증과 염증을 치료합니다(약물치료) 증상이 금방 좋아지지 않더라도 꾸준히 치료를 받는것이 원칙이고 중요합니다.증상이 심해지는 것을 피하려면, 적정한 실내 온도(18~21도)와 습도(40~60%)를 유지해야 합니다.면으로 만든 옷을 입고 손톱은 짧게 깎습니다.집안에서 애완동물을 기르지 않는 것이 좋습니다.무분별한 식품 제한은 영양에 지장을 줄 수 있으므로 반드시 전문의의 진료를 받은 후 원인 식품만을 제한하여야 합니다. 피부시험이나 혈액 검사를 이용하여 아토피피부염의 원인 물질이나 악화요인을 판정할 수 있는데요,원인 식.. 2016. 9. 27. 유산균의 종류와 유산균의 효능 총정리 크게 중요하다 생각지 않던 유산균!장 속에 유산균이 부족하면 생길 수 있는 증상들을 보고 유산균을 꼭 제대로 섭취해야 겠다는 생각이 듭니다. 유산균이 부족하면?과민성 대장 증상잦은 방귀혈압 상승쉽게 취하고 숙취간 기능 저하늘어나는 뱃살 뱃살이 늘어나는 원인도 있었다니...앞으로 꾸준히 유산균을 섭취해야 겠어요~ 사실 유산균에 대해서는 방송에서도 다루고, 제품도 많이 나와 있기 때문에 올바른 섭취방법에 대해서는 어느정도 아실것 같은데요, 유산균의 종류에는 어떤 것이 있는지 알아보았습니다.일반적으로 유산균은 6가지로 나누는데요,막대기 모양의 락토바실러스공모양의 스트렙토코커스류코노스톡페디오코커스락토코커스비피도박테리움 락토바실러스는 우유의 유당을 뜻하는 Nacto와 막대모양의 Bacullus라는 말이 합쳐서 생.. 2016. 9. 26. 울금과강황의차이,울금가루효능에 대하여 나이가 들면서 건강에 부쩍 관심이 많아졌다. 그중 당뇨,심혈관 질환, 치매예방에 좋다는 울금! 나이가 들면 피할수 없는 질병인 당뇨, 심혈관 질환,치매!!특히 울금은 이담작용(담을이롭게함)과 강한 항균작용을 하는 커큐민 성분을 다량 함유하고 있다. 커큐민은 울금의 노란 빛깔을 만드는 성분으로, 당뇨나 심혈관질환, 치매예방에 효과적이라고 하는데 미국 신경학회지에서는 카레를 많이 먹는 인도인들은 울금 효능을 가장 잘 활용한다고 하였다. 미국인보다 알츠하이머 발병률이 4배 정도 낮았다는 연구결과가 이를 뒷받침 한다. *커큐민:미국 타임지에서 선정한 10대 슈퍼푸드 중 하나로 최근 항암,항염, 치매예방등 다양한 효능이 알려지며 많은 사람들의 관심을 받고 있다. 울금은 고대부터 향신료로는 물론 염증과 피부 질환 .. 2016. 9. 23. 연령에 따라 아토피 발생부위가 달라요 아토피피부염은 연령에 따라 특징적인 모양과 분포를 보이는데요,생후 2세 이전에는 주로 얼굴에 발생합니다. 2세 이후에는 주로 팔과 다리 접히는 부위에 발생을 하고,12세 이후에는 이마, 목,손목,발목에 건조증과 태선화가 주로 나타납니다. 성장함에 따라 피부증상 부위가 바뀌고 좋아졌다 나빠졌다 하면서 다른 부위에 생기기도 합니다. 성장함에 따라 피부증상 부위가 바뀌고 좋아졌다 나빠졌다 하면서 다른 부위에 생기기도 합니다. ▶ 궁금하시다면? 클릭해주세요! ▲공감과 추천, 그리고 댓글은 제게 큰 힘이 됩니다. 오늘도 좋은하루 되세요^^ 2016. 9. 22. 어떤것이 아토피 피부증상 일까요? 최근 환경이 안좋아지면서 아토피피부염이 급증하고 있는 추세이며, 우리나라 사람 중 15~20%가 아토피피부염으로 고생하고 있는 것으로 알려져 있습니다.근데 이 아토피피부염이라는 것이 발병 원인이 아직 확실하게 알려져 있는 않은 상태여서 임상시험 증상도 피부건조증이나 습진의 형태등으로 다양하게 나타나기 때문에 어느 한 가지로만 설명될 수 없다고 해요.그래서 환경적,유전적인 요인으로 보는 견해가 많습니다. 하지만 아직도 질병이라 인식하지 못하고 이해 부족으로 치료를 하지않은 상태로 방치하거나 과학적으로 증명되지 않은 민간요법을 사용하는 사람들도 많은데요,특히 아토피피부염 환자의 70~80%는 소아인데 잘못된 인식 속에서 무분별한 식품제한으로 인하여 성장과 영양에 지대한 영향을 받고 있다고 합니다.저역시 아토.. 2016. 9. 22. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 다음
